在抗击疫情的关键时期，天津市妇联开设《津门战“疫”家课堂》，邀请专家和教育一线工作者，推出家庭教育理念、疫情科学防治、家庭心理建设等系列课程，帮助大家安心、健康、有意义的度过非常战“疫”时期。

　　因为疫情“宅”在家里的你是不是已变身“超人妈妈”“保姆式妈妈”？为孩子忙前忙后，孩子却想逃离，一片苦心换来的却是孩子的叛逆和挑衅。“超人妈妈”并非足够好，学会示弱才是建立良好亲子关系的“秘密武器”呦。

　　案例：一位“超人妈妈”的经历

　　先生长期在外地工作，自己操持家里大小事务，心里总觉得不能亏欠儿子，所以对儿子的事总是面面俱到。经常对儿子说的一句话就是“你什么都不用做，只要好好学习就行了”。放弃自己苦心经营多年的事业、放弃自身很多爱好，全心全意陪伴孩子，从不示弱。这样一位“拼尽全力”的妈妈，得到的却是事事与她作对、不知道心疼她的孩子，一旦需求无法满足便大吵大闹，或者一直粘着妈妈，直到妈妈妥协。亲子之间的相处模式已经变成恶性循环，妈妈倍感心力交瘁，却又无可奈何。

　　到底什么样的爱才是“真爱”，什么样的爱才是“刚刚好”？

　　最佳的妈妈就是“60分妈妈”（Good enough mother）——懂得示弱、懂得放手的妈妈对孩子的成长更有帮助。

　　1.以原始母性的爱照顾好孩子的基本需要

　　2.以适当缺位为孩子提供发展能力的空间

　　案例：一位“60分妈妈”的经历

　　我和孩子之间关系融洽没有什么高深莫测的道理，只不过是我会“撒娇”、会向孩子“示弱”罢了。我经常会和孩子这样说：妈妈拎不动这么多东西，你帮妈妈拎一下好吗？妈妈不知道这条路怎么走，你带着妈妈走好吗？妈妈生病了不舒服，帮妈妈倒杯水好不好？妈妈看不懂这段英文短文，你帮妈妈翻译一下好吗？每次“求助”的时候，孩子都会积极地做出回应。有一次孩子深情地说：“妈妈，爸爸不在家，您不用担心，我会一直保护您！”

　　Tips1：示弱是亲子关系的“秘密武器”

　　其实孩子和成年人一样，心里很希望能被认同、被需要，家长适当地向孩子示弱，不仅能激发孩子内心的积极力量，还能拉近亲子间的亲密关系。相反，如果家长处处表现的无所不能，孩子成长的动力就会被压抑、被弱化。

　　Tips2：父母学会示弱，孩子则会更强

　　在生活、学习上，父母可以示弱，在家庭角色上，父母也可以示弱，让孩子与父母共同商讨家庭事务，促使孩子主动思考，提升孩子解决问题的能力。如果父母一直要强，就永远不会知道孩子的潜力有多大。

　　Tips3：学会适当的示弱，是每位家长的必修课

　　“包办”是很多家长的共性问题，生活、学习、思想各方面事无巨细的干涉，会使孩子感觉所做的一切都是为了满足家长的需求，而不是为了自己。这样的孩子一旦脱离了家长的视野，就会变得消极叛逆，甚至会故意搞破坏来证明自己的存在。他们不能正确认识自己，没有做过自我规划，很少承担责任，所以他们总会在“依赖母亲”和“逃避母亲”之间徘徊，无法真正独立“做自己”。当妈妈懂得向孩子展示软弱的一面，对孩子的冲击要比示威大得多，更容易激起孩子的内动力。

　　会“示弱”的妈妈会让孩子更宽容、更坚强、更有责任感、更积极主动。

　　会“示弱”的妈妈能够树立孩子的自信，逐步培植孩子强大的内心。

　　会“示弱”的妈妈能够焕发孩子心中最纯朴的感情，学会爱与感恩。

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　　本期主讲人：陈秀茹，中国家庭教育家校社共育专业委员会理事，天津市家庭教育研究会秘书长，天津市家庭教育指导中心常务副主任。

　　文字及音频来源：天津市妇联家儿部

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