滨海新区妇联深入学习宣传贯彻党的二十大精神，牢固树立以人民为中心的发展理念，携手天津启航秋文心理，实施“暖心滨城·幸福万家”心理服务品牌项目，启动2023年“暖心课堂”心理健康大讲堂活动，面向滨城人民提供全方位心理健康服务，精准服务重点群体，增进民生福祉。

　　2023年“暖心课堂”心理健康大讲堂活动于“三八”妇女节前夕正式启动。第一场“暖心课堂”于3月1日在茶淀街拉开帷幕，来自天津启航秋文心理的国家二级心理咨询师马丽华带领茶淀街的社区工作者们进行了一场“情绪的舞蹈”。在这个春暖花开的季节，通过心理团辅，让大家放下压力，舒缓心情，培养自尊、自信、理性平和、积极向上的健康心态，传播健康生活理念，学员纷纷表示今后会正确面对压力，正视生活中的困难，学会与自己和解。

　　3月6日，“暖心课堂”走进滨海新区民政事务服务中心，国家二级心理咨询师李春慧老师带来《让爱流淌，让家温暖》的主题互动讲座。李老师通过用生动活泼的具体事例解读了家庭关系中的夫妻之情，亲子之情，子亲之情，以及手足之情。讲座过程中通过不断互动和体验，让大家意识到实际生活中应该如何去爱，夫妻间恩爱，亲子要疼爱，子亲需要敬爱，手足要友爱，有爱流淌的家庭，幸福自然到来。讲座结束，大家纷纷表示原来心理学并不高深，接下来一定多多实践，把心理学知识运用到自己的生活中，让家里的爱流动起来，让每个家庭成员都得到爱的滋养，让家庭变得幸福和谐。活动中，几位家有叛逆期孩子的家长更表示要带孩子一起到区妇女法律心理服务中心心理咨询窗口做进一步的深度心理咨询。

　　3月8日，“暖心课堂”来到中塘镇开展“解压”团辅活动。镇域内24个行政村妇联主席及部分执委30余人参加了活动。国家二级心理咨询师王辉老师带领大家通过沟通引导互动等，梳理情绪，解开心中疑惑，让大家在短时间内沉浸其中，放松身心。活动中，妇联干部们紧绷的情绪得到了放松，心理压力得到了释放，学会以更加积极、乐观的心态面对困难和挫折，努力做掌控自己情绪的主人，以更健康的心态和更饱满的精神投入到工作和生活中，为建设美丽滨城贡献巾帼力量。

　　滨海新区妇联“暖心课堂”心理大讲堂全年将深入街镇村居、机关和企事业单位、学校和社会组织等地开展心理讲座及团辅20场，面向广大妇女和家庭普及心理健康知识，构建幸福和谐的婚姻关系、家庭关系和亲子关系，帮助大家做好心理调适，增强心理保健能力，促进家庭幸福和睦、社会和谐稳定。

　　来源：滨海新区妇联